• Tel: (30) 662 3990
  • Hétfő - Péntek: 9:00 – 19:30
  • Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

NŐI JÓGA
A női jóga a hatha jóga egyik "fiatal" ága, amely kimondottan Nőknek szól figyelembe véve a női anatómiát és a női test működését.


Emmer Zsuzska

Zsuzska vagyok, 18 éves koromban találkoztam először a jógával, de csak jó pár évvel később lett belőle "szerelem". Több éve jógázom, a női jógával azonban csak két éve találkoztam. Jelenleg tanulom és tanítom is a hatha jóga női ágát.
Megfogott a jógának ez az új nézőpontja s az a hatalmas tudástára, amellyel a nőknek segíteni lehet általa.
Azóta elvégeztem egy női jógaterápiás képzést is, hogy még szélesebb eszköztárral tudjam önmagamat és a kurzusaimra járó nőket is támogatni saját útjukon.

Gyere el egy próbaórára!

Vedd fel Velünk a kapcsolatot itt -->

Női Jóga

A női jóga a hatha jóga egyik "fiatal" ága, amely kimondottan Nőknek szól figyelembe véve a női anatómiát és a női test működését.
A fizikai gyakorlás mellett a női jóga egy út, amely megismertet a női lét ciklikusságával, belső nőiségeddel, és a Benned rejlő bölcsességgel.

Gyere el egy próbaórára!

Vedd fel Velünk a kapcsolatot itt -->

NŐI JÓGA
MIÉRT válaszd a NŐI JÓGÁT?


Ha nincs semmilyen panaszod, akkor a női jóga segít Neked:

Ha nincs semmilyen panaszod, akkor a női jóga segít Neked:

  • megőrizni a "női egészségedet" (női szaporító szervek egészsége, rendszeres havi ciklus, erős és megtartott gátizmok)
  • fenntartani a szervezet hormonális egyensúlyát
  • oldani a mindennapi feszültséget
  • tudatosítani saját "női minőségeidet"
  • kilépni a rohanó, feszültséggel teli, "férfias" világból, s befele figyeléssel meghallani a saját belső hangod és megtalálni a Benned levő harmóniát

Gyere el egy próbaórára!

Vedd fel Velünk a kapcsolatot itt -->

Milyen panaszok esetén érdemes elkezdeni a női jógát?

Milyen panaszok esetén érdemes elkezdeni a női jógát?

  • rendszertelen havi ciklus vagy egyéb menstruációs probléma
  • nőgyógyászati betegségek mint pl. mióma, petefészekciszta, inkontinencia stb.
  • hormonális problémák
  • gyermekáldásra várva
  • menopausa okozta kellemetlenségek

Gyere el egy próbaórára!

Vedd fel Velünk a kapcsolatot itt -->

A Női jóga foglalkozás nőies testmozgás 60 percben.

A Női jóga órák díja: 1.900 Ft.
Ha anyagi nehézségeid vannak, akkor se maradj otthon.

Gyere el, s megbeszéljük, hogyan segíthetünk!

Minden hétfőn 17:30 – 18:45 óra között

Gyere el egy próbaórára
a Női jógára!

Jóga-Neked Életmód Sziget

8000 Székesfehérvár, Zichy liget 11., 3. emelet 16.
Telefon: 06-20-206 6424 - Emmer Zsuzska
Facebook: Jóga-Neked Életmód Sziget
E-mail: emmer.zsuzsa@gmail.com
www.joga-neked.hu

TESTTUDAT FEJLESZTÉS - ÖNBIZALOM ERŐSÍTÉS - FESZÜLTSÉGOLDÁS

A jóga egy fizikai és mentális edzésprogramnak is tekinthető, mely holisztikus szemléletének köszönhetően a teljes embert kezeli, nem csak a betegséget, így a jóga egy rendkívül hatékony gyógymód is lehet, ha alkalmazzuk.

"Ha kíváncsi vagy arra, hogy ki vagy, a jóga a tökéletes alkalom, hogy megtudd." - Sri Aurobindo

Gyere és próbáld ki a NŐI JÓGÁT!


Kapcsolat

8000 Székesfehérvár, Zichy liget 11., 3/16.
Telefon: (30) 662 3990
E-mail: joganeked.jogavelem@gmail.com
www.joga-neked.hu
HÉTFŐ - PÉNTEK
09:00 - 19:30
SZOMBAT - VASÁRNAP
9:00 - 12:00

Kövess Minket