January 2019

A jóga megváltoztatja a sejteket? Sejtszinten fiatalodik meg az ember életmódváltástól – fedezték fel kaliforniai kutatók az első bizonyítékát annak, hogy az egészséges étrendnek, a meditációnak, jóga hatásainak együttesen ilyen eredménye lehet. A mozgás a fontos – jóga A kutatás során 35 prosztatarákos férfit vizsgáltak meg. Azoknak, akik változtattak életmódjukon, bizonyíthatóan genetikailag megfiatalodtak sejtjeik – […]

A kötődésről A fizikai világban három láthatatlan, ugyanakkor nagyon is jól érzékelhető kötőerő (guṇa) működik, mely az élőlények testi és szellemi/mentális működését egyaránt befolyásolja. Ezek a következők: jóság kötőereje – sattva guṇa szenvedély kötőereje – raja guṇa tudatlanság kötőereje – tama guna A három mindig egyszerre hat, de egyikük általában dominánsan meghatározza az élőlények minden