Szálláshely:
A Vadvirág és Iskolamester apartman házakban. A szobák 3 ágyasak /1 ágy a földszinten, egy francia ágy az emeleten. Az apartmanok konyhával felszereltek, közös főzésre is van lehetőség.
Program:
Tervezett indulás Székesfehérvárról pénteken: 12 órakor.
Érkezés: 14-16 óra között.
Szállás elfoglalása, berendezkedés.
Péntek:
17 óra: Ráhangoló jóga óra a Shambhala Szentélyben – a szív megnyitása.
18:30 óra: grill party, egymásra hangolódás, kötetlen beszélgetés Varga Zsolt hangtál terapeutával a hangrezgések gyógyító erejéről.
22:00 – Silencium
Szombat:
7:30 – Ébresztő jóga óra a Shambhala Szentélyben – Stabilitás, egyensúly
8:30 – Reggeli
9:00 – OM CHANTING a szabadban – a Föld gyógyítása, önmagunk tisztítása
10:00 – Kirándulás, túrázás Hollókőre: Hollókői Vár; Isten tenyere kilátó; Ófalu védett, világörökségi házai; Szent Márton templom és kápolna
Ebéd – Hollókőn, akkor és ahol megéhezünk
16:00 – visszaindulás Garábra
18:00 – Szabad program
18:00 – Relaxációs jóga óra a Shambhala Szentélyben – befelé figyelés, ellazulás
19:30 – vacsora – közösen készítjük és közösen fogyasztjuk
22:00 – Silencium
Vasárnap:
7:30 – Ébresztő jóga óra a Shambhala Szentélyben – Egymásra hangolódás – páros jóga
8:30 – Reggeli
9:00 – A buddhista szentély meglátogatása, idegenvezetéssel – kirándulás a környéken
12:00 – Ebéd
13:00 – Samsara nagy hangtálas hangfürdő Varga Zsolt hangtál terapeutával
15:00 – OM CHANTING – a Föld gyógyítása, önmagunk tisztítása
16:00 – Haza indulás
Garáb nevezetessége a Samsara, a világ jelenleg legnagyobb hangtálja, melyet 2018-ban öntöttek Innsbruckban. Súlya több, mint 2,5 tonna, átmérője 233 centiméter. Méreténél és erejénél fogva rendelkezik a hangtálak gyógyító, ellazító és tudatemelő hatásával. A szentély felavató szertartásán Jigthub Rinpoche áldotta meg.
A Samsara hangtálba a hangfürdők, illetve a hangtálas kezelések során bele is lehet feküdni, így egész testünkkel érezhetjük a rezgést. A vasárnap délutáni hangfürdő során mi is megtapasztalhatjuk ezt az egyedülálló és új élményt.
A Mahaya Buddhista Egyház emlékkertjében és meditációs központjában világnézettől és vallási hovatartozástól függetlenül várják az érdeklődőket. A meditációs terem a domb tetején áll egy faszerkezetű, csupa üveg falú épületben. A dombon felfelé színes imazászlók, kőlépcső, hatalmas szobrok vezetnek. A látogatás idegenvezetés keretén belül lehetséges.
