Időbeosztás:
Péntek:
Indulás:
11 órakor Székesfehérvár, Zichy liget 11.
Érkezés:
13:30 – 14:00 – Garáb, Vadvirág apartman házak
14:00 – 15:00 – szállás elfoglalása, berendezkedés, batyus ebéd
15:00 – 17:00 – túrázás a környéken, kirándulás
17:00 – 18:30 – Esti jóga óra a Shambhala Szentélyben: Megérkezés önmagadba
18:30 – 19:30 – Közös vacsora
19:30 – 21:00 – Kötetlen beszélgetés: mit szeretek magamban? Erősségeim.
Szombat:
08:00 – 09:30 – Reggeli jóga a Shambhala Szentélyben: Jelenlét
09:30 – 10:30 – Reggeli, szabad program
10:30 – 16:00 – Kirándulás Hollókőre/ 15 km túrázás egy közösen kiválasztott túra útvonalon
16:00 – 17:00 – Visszaérkezés a szálláshelyre, regenerálódás
17:00 – 18:00 – OM zengetés a szabadban: tisztulás, befelé figyelés
18:00 – 19:00 – Közös vacsora
19:00 – 21:00 – Kötetlen beszélgetés: mit szeretnék magamban áthangolni?
ÁTLÉNYEGÍTÉS
Vasárnap:
08:00 – 09:30 – Reggeli jóga a Shambhala Szentélyben: Finomhangolás
10:00 – 11:30 – SAMSARA nagy hangtálas hangfürdő kovács Zsuzsa hangtál terapeutával
12:00 – 13:00 – Közös ebéd a helyi étteremben
13:00 – hazaindulás – kitérő Szurdokpüspöki, Rákóczi Ferenc u. 15.
Szent Kereszt kút (Istenanyánk szent kútja)
Milyen volt?
Mit viszünk haza?
- Hogy nem csak a családtagjainkat lehet szeretni. Másokat is lehet, elvárások nélkül.
- Hogy érdemes nyitni a szívünket.
- Hogy el kell higgyük végre, szerethetők vagyunk.
- Hogy meg kell tanulnunk befogadni is a szeretetet, elfogadni.
- Hogy néha a kevesebb több.
- Hogy semmi nincs kőbe vésve.
- Hogy nem kell mindig ragaszkodni a tematikához, a tervekhez, az élet úgy is gyakran felülír mindet.